※ 4,400 JPY is approximately 40 dollars. ※ The description of this page is written in Japanese. For English products, please select "English" in "Category". ※ ＪＰＹは日本円です。 ※ オンラインショップ購入画面での、英語から日本語への表示切替方法につきましては、以下のページをご覧ください。 https://bob-fickes.stores.jp/news/5fc74475da019c73661c7a99 -- マイケル・ハマーの音楽とボブ・フィックスのマントラは、非常に深い瞑想とヒーリングの体験の両方をつくりだします。この２枚組ＣＤセットは、２５年間ベストセラーとなっています。 ＣＤ版では、２枚のＣＤに次の４曲が含まれていました： ＣＤ１ 01 : 祈り（約３０分） 02 : ヒーラーのための瞑想（約３０分） ＣＤ２ 01 : 過去のカルマの解放（約３０分） 02 : ヒーリングセッションのためのマントラ（約３０分） ※ このＣＤを聞くことで、簡単に 深い瞑想が体験できます。 １日に１曲だけ、目を閉じて座る時間（約３０分）を確保してから、 音楽を聞いてください。 瞑想中は、マントラと音楽の流れにゆだねてください。 すべてのことが自然におこります。 瞑想しようとして集中する必要はありません。 頑張ったり力んだりする必要もありません。 ただ、起こることに身をゆだねてください。 マントラと音楽が、自然に、深い瞑想へと導きます。 音楽が終わった後も、５分ほど、目を閉じて座っていてください。 そうすることで、瞑想から、ゆっくりと、自然に出てくることができます。 瞑想から早く出てきてしまうと、身体が驚いてしまうことがあります。 ですので、ゆっくりと時間をかけて 瞑想から出てきてください。 運転中や機械類を操作している時には、このＣＤを聴かないよう お気をつけください。